Tout est une question de bon sens , qu’il s’agisse de santé ou de bien être , la nutrition associée à une hygiène de vie équilibrée joue un rôle déterminant. Les besoins nutritionnels sont totalement différents d’un individu à un autre, ajouté à cela, l’évolution de notre mode de vie (stress, repas déséquilibrés, sport à outrance) contribue à un déséquilibre alimentaire.
Le rôle du coach est déterminant car il va nous apprendre à manger correctement. Pour nous aider à maigrir le coach va nous proposer des recettes traditionnelles et d’autres associées avec des sachets diététiques sucrées ou salées.
Tous les aliments autorisés sont évidemment les légumes riches en fibres comme les :
Asperges, aubergines, céleri en branches, chicorée, champignons, chou rouge, chou vert, concombre, courgette, salade, redis, poivrons, tomates, poireau.
Toutes les viandes maigres comme :
Le blanc de poulet ou de dinde, veau maigre, lapin, oeufs, entrecôtes
Tous les poissons maigres comme :
Le brochet, barbue, cabillaud, carrelet, colin, congre, daurade, espadon, flétan, goujon, lotte, loup, merlan, limande, perche, raie, rouget, sole, thon, truite, fruits de mer, crustacés.
Tous les fruits à faible teneur en sucre :
Pamplemousse, prunes, fraises, noisettes, noix, pommes, framboise, myrtilles, melon, raisin, pastèque, poires
Les sachets hyperprotéinés sucrés et salés pour une perte de poids rapide associés avec des aliments traditionnels référencés dans la liste.
Des complèments repas :
- Pour réhydrater la peau en profondeur
- Pour renforcer la flore intestinal
- Pour une triple action ciblée : détoxifier, drainer et désengorger
- Pour lutter contre le stress, la fatigue et l’épuisement
- Pour combattre et prévenir la fatigue physique et morale
- Pour réguler la faim et les envies
- Pour protéger le capital santé à partir de la quarantaine
- Pour agir sur les causes profondes de la cellulite
- Pour agir sur toutes les clés de contrôle de graisses
- Pour faciliter la régulation des envies de sucre et en faciliter le déstockage
Des aliments traditionnels référencés dans la liste associés avec des compléments repas pour des personnes souhaitant garder leur mode culinaire et perdre du poids doucement. Tous les compléments repas propose une solution parfaitement adaptée aux personnes soucieuses de leur ligne et de leur bien être. Les compléments alimentaires ont été élaborés à partir de concentrés actifs d’origine naturelle par une équipe de scientifique.
La nutrition est une science, nous vous le prouvons.